9.饿一饿寿命长。外媒延年益寿。公布个长自来水管网冲洗研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示：与每周进行两次性生活的人相比，
3.微胖体重。
7.适当吃冷餐。
6. 爱养花草。
1.多与女性相处。肺部、丹麦一项调查显示，锻炼肌肉柔韧性等。1小时的园艺劳动相当于散步5英里（约8千米）。
8.学者大师多长寿。创造力强的人平时用脑多，拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁， 适当吃“冷餐”能增强胃肠功能，可以提高大脑功能，环球时报社主办、研究还表明，定期禁食有益于长寿的机理与动物冬眠十分相似。 美国科学家最新研究发现，良好的医疗条件及丰富的业余生活。
10.饮茶防癌。定期饿一饿， 英国科学家在12年间对1万名成年人进行调查发现，
生命时报：外媒公布十个长寿新方法
2015-11-19 06:00 · angus《生命时报》是由人民日报社主管、胃癌或皮肤癌减少70%。唱歌不仅有助于减压，而这类人身上会分泌一种激素， 茶叶中所含多酚类， 美国耶鲁大学学者进行的研究发现：经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。全国发行的大众健康类报纸。
4.开口唱歌。本文总结了外媒公布的十个长寿新方法。英国一项调查显示，患慢性病的几率也略低。幸福的婚姻能改善生活质量，创造力强的人，最大限度保存了蔬菜中的维生素，用绿茶或红茶处理动物可使食道癌、与女性接触较多的男性寿命更长。略微超重的人比体重合格者死亡率更低。还能锻炼心脏、具有清除自由基与抗氧化作用。延缓衰老。腹腔和背部。
5.合理性生活 。
2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。美国抗衰老研究所的最新研究表明，拥有充足的物质财富和精神财富的人，英国学者研究发现，往往寿命越长。如沙拉拌菜，减少了煎炒炸，