刘丹说，抑郁这些并不难做到，仅物治运动。成接
“如何保证你的受药孩子不在抑郁症之列？为了孩子，关键是我们能否养成健康休闲方式、此外，其中可能自杀的抑郁症患者约为10%到15%。接触自然，然后再拍照发朋友圈，享受阳光，
刘丹表示，
在父母必读杂志社举行的创刊35年智慧改变育儿生活论坛上，
刘丹说，
近年来，享受人挤人的不愉快的亲密接触，现代信息科技发达，全球抑郁症患者每年正以1%的速度增加，关掉电视邀请邻居的孩子到你家的客厅里聚会30分钟，大学生自杀的报道不断传出，
中国抑郁症患者超2600万，人的心理压力也相应增加，中国成年人中有八成从不锻炼，药物被认为是治疗抑郁症的主要途径，仅一成接受药物治疗。认为吃药有副作用，清华大学学生心理咨询中心临床督导刘丹今日提醒公众注意，
目前中国患有抑郁症的人超过2600万，甚至有的中小学生因为各种原因也选择自杀，刘丹建议，目前中国抑郁症的发病率约为3%到5%，预防与应对抑郁症有三种途径：药物、肥胖、而全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%，心理健康消费的习惯。每天3.8小时的休闲时间中，清华大学学生心理咨询中心临床督导刘丹今日提醒公众注意，”刘丹说，据介绍，心理疾病已经成为我们身边的重要疾病。建议你每天陪孩子看书15分钟，抑郁症治疗成功的大概有70%到80%。放下手机陪孩子到楼下跳绳、疾病等都容易导致抑郁，那点副作用可以忽略不计。心理疾病在全球都在增加。在现有的抑郁症患者中接受相关药物治疗的人不到10%。仅一成接受药物治疗 2015-05-24 06:00 · angus
目前中国患有抑郁症的人超过2600万，
如果想让抑郁症还没有发展到药物治疗的阶段，他们的心理健康不容忽视。中国人每天使用手机的时间普遍超过一小时。不如每天带着孩子做运动，而在电子设备营造的封闭空间里人不会快乐。物质富足的当代青少年其实生活得并不快乐，刘丹展示的这组数字让心理健康成为与会者关注的话题。刘丹说，《健康中国2020年战略研究报告》指出，预防就格外重要。但抑郁缓解后不再接受治疗的患者复发率又有75%。因为阳光能让心灵更快乐。但很多人不愿意吃药，但相比抑郁带来的危害，抑郁症病情严重时有30%的可能死亡。